C’est ici que je partage avec toi des idées pour développer ton propre « happy mindset », des histoires inspirantes, des petits conseils « bien-être »
(mais pas que), mes lectures et découvertes les plus belles,… pour t’inspirer, pour apprendre, ou pour simplement te faire sourire 🙂
N’hésite pas à commenter les articles s’ils te parlent et/ou à les partager si tu penses qu’ils pourraient faire du bien à l’un de tes proches 
Dans mon article précédent « Le pouvoir d’oser sortir de sa zone de confort », je t’expliquais pourquoi il est si difficile – mais essentiel – d’élargir sa zone de confort pour avancer. Aujourd’hui, je vais t’aider à aller encore plus loin en te présentant une approche précieuse : la stratégie des
Un voyage entrepreneurial plein d’émotions La semaine dernière a marqué une étape clé dans ma formation pour jeunes entrepreneurs : j’ai présenté mon business plan devant un jury d’experts. Les retours ont été aussi enthousiastes que constructifs, me confortant dans cette belle aventure et m’offrant des pistes précieuses pour peaufiner
Sortir de sa zone de confort, se dépasser… On en parle souvent, mais le simple fait d’y penser peut déclencher un mélange d’excitation et d’appréhension. Résultat ? On procrastine, on remet à plus tard… et parfois, on abandonne complètement l’idée. Alors, pourquoi est-ce si difficile d’oser se lancer dans l’inconnu, alors
Aujourd’hui, j’aimerais te partager un chapitre clé de mon histoire, celui où un grain de sable nommé « burnout » est venu chambouler ma vie… en apparence parfaite. Une carrière brillante… mais à quel prix ? À 20 ans, à la suite d’une période difficile, je me suis lancée dans la vie
Où en est mon beau projet “Happy Now” aujourd’hui ? 🌱 La semaine passée, je vous parlais sur mes réseaux sociaux, d’oser réaliser ses rêves, d’avancer un pas à la fois, et de visualiser ses objectifs comme s’ils étaient déjà réalité. Eh bien, c’est exactement là où je me trouve
Un Espace de Croissance et de Bienveillance J’ai créé Happy Now avec la conviction que chacun porte en lui les ressources pour mener une vie épanouie, en harmonie avec ses valeurs profondes, et où chaque défi devient une opportunité de croissance. La mission d’Happy Now ? T’aider à te reconnecter
Dans un monde où tout va toujours plus vite, on oublie parfois l’essentiel : savourer l’instant présent, car la vie est précieuse et fugace. Aujourd’hui, je partage avec vous ce qui guide mon chemin au quotidien, ma philosophie de vie, qui est gravée non seulement dans mon cœur, mais aussi
Et si faire ce que l’on aime était la clé pour ne jamais “travailler” ? Combien de personnes comptent les heures en attendant la fin de leur journée de travail, ou la retraite, pour enfin vivre leurs rêves ? Que ce soit partir vivre au soleil, voyager, ou se consacrer
L’Importance d’Oser ! Aujourd’hui, j’aimerais aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur : l’audace de réaliser ses rêves et de devenir le créateur de sa vie, plutôt que de rester simple « passager ». Bien que je sois convaincue qu’il n’y a jamais de hasard, ce débat méritera un prochain
Praticienne en massage bien-être et animatrice d’ateliers d’automassage, Maud t’accompagne pour relâcher les tensions et retrouver une harmonie entre corps et esprit. Avec son approche douce et revitalisante, elle t’invite à prendre soin de toi à travers des techniques simples et accessibles. Un moment de détente et de reconnexion rien que pour toi !
Dans mon article précédent « Le pouvoir d’oser sortir de sa zone de confort », je t’expliquais pourquoi il est si difficile – mais essentiel – d’élargir
Un voyage entrepreneurial plein d’émotions La semaine dernière a marqué une étape clé dans ma formation pour jeunes entrepreneurs : j’ai présenté mon business plan
Sortir de sa zone de confort, se dépasser… On en parle souvent, mais le simple fait d’y penser peut déclencher un mélange d’excitation et d’appréhension.
Aujourd’hui, j’aimerais te partager un chapitre clé de mon histoire, celui où un grain de sable nommé « burnout » est venu chambouler ma vie… en apparence
Coach santé et sportive de la Dream Team Happy Now, Valérie est passionnée par le bien-être sous toutes ses formes. Avec son énergie bienveillante, Valérie t’accompagnera lors de nos Joy Trips à Loutraki, dans des pratiques axées sur l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme pour un séjour ressourçant et inspirant.
Coach d’épanouissement personnel et professionnel, Nancy est une passionnée de la vie et de l’humain. Avec son énergie contagieuse et authentique, elle t’accompagnera sur le chemin de ta meilleure vie. Son mantra : « Pour que chaque jour compte! »
Amoureuse de la nature et coach passionnée, Nathalie t’invitera à te reconnecter à toi-même à travers des bains de forêt et des moments de reconnexion avec tes sens. Avec Nathalie, découvre les bases d’une vie plus saine et équilibrée, et laisse la nature devenir une source inépuisable de vitalité et de sérénité.
Coach, passionnée par l’être humain et le développement personnel, Laurence par son approche douce et bienveillante, t’aidera à mieux te connaître, à gérer tes émotions, et à surmonter le stress. Avec Laurence, prépare toi à un voyage intérieur profond et éclairant, où tu apprendras à illuminer ta vie de l’intérieur.
Coach certifiée et passionnée par l’Ikigai, Myriam te guide pour te reconnecter à ce qui te fait vraiment vibrer. Avec son approche créative et bienveillante, elle t’accompagne dans l’exploration de ton Ikigai et offre un espace pour déposer et transformer tes émotions. Prépare-toi à un voyage inspirant, où l’épanouissement est au rendez-vous !
