Aujourd’hui, j’aimerais te partager un chapitre clé de mon histoire, celui où un grain de sable nommé « burnout » est venu chambouler ma vie… en apparence parfaite.
Une carrière brillante… mais à quel prix ?
À 20 ans, à la suite d’une période difficile, je me suis lancée dans la vie active un peu prématurément, en tant que secrétaire dans une école pour adultes. Sans diplôme universitaire et sans savoir allumer un PC (oui, vraiment !). Ce job trouvé presque par hasard grâce au nounours qui illustre ce paragraphe 
, a pourtant changé ma vie. Pendant 25 ans, je m’y suis épanouie, portée par une curiosité insatiable, une soif d’apprendre et un mindset de croissance naturel.
À 40 ans, j’étais à la tête de la plus grande école professionnelle du secteur qui a vu naître ma carrière, voyant passer plus de 10.000 étudiants par an. Puis, l’envie de relever un nouveau défi, m’a orientée vers une fonction exclusivement commerciale. Une aventure passionnante où j’ai encore appris, grandi et vibré pendant plusieurs années.
De l’extérieur, tout semblait parfait : de nombreuses réussites, un contrat stable, un bon salaire, une voiture de société et bien d’autres avantages. Une success story qui prouve qu’avec le bon état d’esprit, on peut déplacer des montagnes, même sans diplôme (petit clin d’œil à cette croyance limitante qui en bride beaucoup 😉).
Mais ce parcours brillant a eu un prix : mes priorités ne tournaient pratiquement qu’autour du travail, des résultats et des attentes des autres. Moi ? J’étais reléguée au second plan. Même en vacances, je ne déconnectais jamais vraiment. Et le peu d’énergie qu’il me restait, je le consacrais à ma petite famille. Jamais à moi-même.
Le jour où tout a basculé
Fin 2021, des changements internes et un événement déclencheur ont fait vaciller ce que je croyais être une vie bien huilée. La flamme qui m’animait jusque là s’est éteinte. La charge de travail et l’inadéquation avec mes valeurs étaient devenues insupportables, mais j’ai continué à tenir bon pendant un an, poussée par mon sens du devoir… jusqu’à ce que je m’effondre.
Je n’étais plus que l’ombre de moi-même. Totalement démotivée, irritable, insomniaque, submergée par les émotions, je pleurais souvent. Moi, cette warrior qui bravait tout avec le sourire, j’étais à bout. C’est là que je suis allée voir mon médecin.
Verdict : un burnout sévère multifactoriel. Ses mots résonnent encore : « Vous devez prendre du recul et penser à vous. » Facile à dire… mais comment fait-on quand on n’a jamais appris à s’écouter ?
Une période sombre… puis une lumière au bout du tunnel
Au début, je n’étais qu’un corps et un esprit épuisés. Dormir, pleurer, regarder des séries : c’est tout ce que j’étais capable de faire. Comme si toute la fatigue et la pression accumulées toutes ces années, me sortaient par tous les pores.
Puis petit à petit, j’ai recommencé à nourrir mon esprit, à lire, à suivre des formations, assister à des conférences, m’intéresser aussi à des sujets qui auparavant passaient 3000 km au-dessus de la tête de l’ultra cartésienne que j’étais. C’est là que le développement personnel est entré dans ma vie.
J’ai aussi accepté, pour la toute première fois de ma vie, de me faire aider par deux psys formidables. Avec leur aide, j’ai appris à ralentir, à me reconnecter à mes besoins, à remettre en question ces filtres invisibles qui dirigeaient ma vie jusque là, dont je n’avais même pas conscience.
C’est alors que ce burnout, que je percevais comme une chute sans fin, s’est révélé être un signal d’alarme. Un cadeau déguisé, qui m’a ouvert les yeux…
La naissance d’Happy Now et de ses Boost Camps
Un jour, une idée lumineuse m’est apparue comme une évidence : Et si je faisais quelque chose de beau avec tout ça ? Plutôt que de retourner dans un monde qui ne me correspondait plus, j’ai décidé de transformer cette épreuve en une force. C’est ainsi qu’Happy Now est né : une mission de vie entièrement dédiée à accompagner ceux qui ressentent des signaux d’alerte, ou qui, comme moi, se sont un jour pris les pieds dans leur tapis de course et ont perdu le sens.
Pourquoi ? Pour aider à se reconnecter à soi, à transformer ses défis en tremplins, et à retrouver un équilibre de vie aligné avec ce qui compte vraiment.
Comment ? En proposant notamment les Boost Camps “Révèle-toi”, développés en collaboration avec les coachs qui m’accompagnent dans cette belle mission. J’y ai rassemblé tout ce que j’aurais voulu trouver moi-même en un seul programme, pour m’aider à me relever. En six journées intensives, dans une ambiance chaleureuse et cocooning, nous avons à coeur d’aider ceux qui ont besoin d’un petit coup de pouce, à se recentrer, à mieux se comprendre, et à repartir avec des clés concrètes pour construire une vie plus alignée avec leurs aspirations profondes.
Et toi ?
Si tu te reconnais dans mon histoire, peut-être est-il temps d’écrire un nouveau chapitre de ta vie ?
N’attends pas pour te choisir et t’offrir cette chance de te reconnecter à l’Essentiel. Rejoins l’un de nos prochains Boost Camps, parce que tu n’as qu’une vie, et que le bonheur, c’est maintenant !
