Il m’a fallu un an pour comprendre que l’essentiel n’était pas d’aller vite, mais d’avancer juste ✨
Depuis plus d’un an je parle, vis et rêve “Happy Now”. Et je sens aujourd’hui que je peux enfin avancer, un pas à la fois, dans la bonne direction… en arrêtant de m’éparpiller dans tous les sens.
Dans cet article, je reviens sur cette année intense, riche et déstabilisante, sur ma grande découverte personnelle, et sur ce joli signe du ciel venu me dire que j’étais exactement là où je devais être…
Petit retour sur cette année intense, riche… et terriblement déstabilisante
Au cours de cette année, j’ai lancé Happy Now, le cœur empli d’espoir et avec une vision très claire de ce que je voulais faire de ma nouvelle vie.
La deuxième, celle qui commence quand on comprend qu’on n’en a qu’une seule (merci à Confucius pour cette belle citation et à Raphaëlle Giordano d’en avoir extrait l’essence dans son joli roman qui se lit comme on savoure un bonbon 🍬).
Au fil des mois, j’ai annoncé divers ateliers avec des coachs formidables, des journées découvertes pour se faire du bien et se remettre au centre, des Joy Trips pour ralentir et se reconnecter… toujours avec beaucoup d’enthousiasme, mais sans réelle constance.
Comme si je lançais des étincelles à droite et à gauche, sans vraiment leur laisser le temps de se déployer…
Pas parce que je n’y croyais pas. Au contraire.
Ce projet vibre tellement fort en moi depuis que sa vision m’est apparue comme une évidence, que je vois déjà chacune de ses facettes comme si elle existait déjà ✨ Un peu comme une maman qui découvre qu’elle est enceinte et imagine déjà son bébé grandir et gazouiller, comme s’il était déjà là ♥️
Mais je me heurtais à des blocages, à des doutes… et à cette petite voix intérieure qui me murmurait : « Et si ça n’intéressait personne ? Et si on pensait que tu papillonnais ? Que tu n’étais pas légitime ou crédible ? »
Alors j’annonçais chaque lancement, mais je n’insistais pas.
Je passais vite à autre chose, portée par de nouveaux élans.
Comme si je voulais tout faire en même temps, incapable de garder toutes ces belles idées à l’intérieur… tout en occultant mes freins — ceux dont je n’avais pas encore conscience.
Avec le recul, je comprends que ce n’était pas un problème de clarté.
C’était une question de confiance. Et aussi… de fonctionnement.
Quand j’ai pris conscience de mes rayures et que tout a pris sens 🦓
Juste avant l’été, j’ai été diagnostiquée “neuro-atypique”, après être tombée “par hasard” sur une vidéo qui parlait de ça…
Dans laquelle je me suis reconnue, et qui a mené à une foule de recherches et de lectures, pour nourrir mon besoin de comprendre.
De me comprendre.
Parmi les formes les plus répandues de neuro-atypie, on retrouve le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité), le HPI (haut potentiel intellectuel), l’hypersensibilité (parfois regroupée sous le terme HSP), les différents troubles en “dys” (dyslexie, dyspraxie, dyscalculie,…) et l’autisme (ou TSA – troubles du spectre de l’autisme).
Pour ma part, la thérapeute spécialisée que j’ai consultée en a confirmé deux : HPI et hypersensibilité.
Avant cela, j’avais bien quelques doutes, surtout sur ma rapidité de pensée qui file en toile d’araignée, mon cerveau qui va parfois beaucoup trop vite et trop loin quand un sujet m’intéresse… Mais mettre un mot catégorique là-dessus, découvrir les résultats de la batterie de tests que j’ai passée (c’est vraiment moi qui ai fait ça ?? 😳) et surtout en comprendre l’ampleur et tout ce que ça implique, en particulier au niveau émotionnel, a été un véritable bouleversement.
Certains appellent ça être un « zèbre », un terme inventé par la psychologue Jeanne Siaud-Facchin. J’aime beaucoup cette image : dans la savane, le zèbre est l’un des rares animaux que l’humain n’a jamais réussi à domestiquer. Ses rayures le rendent unique, reconnaissable entre tous, mais aussi inclassable : aucun zèbre n’a les mêmes.
Et je trouve que c’est une façon plus douce et plus humble de qualifier cette particularité, qui me correspond davantage (plutôt que «haut potentiel intellectuel» ou «surdouée», des mots dans lesquels je ne me reconnais absolument pas…). Comme le zèbre, je suis un électron libre, indomptable et singulier, qui refuse les cases et dont les rayures racontent son histoire.
Et j’apprends ça à 48 ans…
Une prise de conscience tellement énorme que je l’ai vécue comme un véritable tsunami, qui m’a fait revoir ma vie toute entière avec de nouveaux yeux.
Un peu comme si je découvrais enfin mon mode d’emploi : l’étendue de mon potentiel (mes “super-pouvoirs”, comme je dis)… mais aussi mes énormes limites (mes parties “boulets”).
Moi qui ai souvent manqué de confiance en moi, au point de me coller régulièrement un masque de “sûre d’elle” au visage… j’ai compris bien des choses…
Cette dispersion, ces mille idées à la minute — et les avalanches de mots qui vont avec —, ces élans intenses suivis de ralentissements, ce besoin viscéral de variété et de stimulation, ce côté multi-passionné allergique aux cases, ces émotions et ces sens “hyper” qui m’accompagnent depuis toujours, ce système de valeurs exacerbé, ce perfectionnisme et cette exigence souvent excessifs, ces sur-réactions parfois déconcertantes face aux injustices notamment, cet énorme besoin de liberté,… (liste non exhaustive)
Bref, tout cela, ce n’était pas de l’instabilité, de l’hyper impulsivité ou une trop grande fragilité émotionnelle.
C’était simplement moi, avec mes émotions et mes sens à fleur de peau, et mon mode de pensée particulier. 🌿
Et tant de choses ont pris du sens depuis que j’ai compris ça ✨
Des chutes aux envols, un chemin d’étincelles 🦋✨
Et tu sais quoi ? J’ai décidé de ne plus cacher ni tenter de brider cette facette de moi, pour me conformer à ce qui est “dans la norme ».
J’ai choisi, au contraire, de la respecter et d’en faire une force, en m’acceptant et en me montrant dans toute ma complexité, telle que je suis 💛
Parce que les parties “boulets” de ce fonctionnement atypique se sont adoucies depuis que j’ai compris.
Et parce que, secrètement, j’espère éveiller quelques consciences — si possible moins sur le tard — en partageant aussi cet aspect-là de moi.
Tant celles de personnes directement concernées, qui n’en ont pas encore la moindre idée, que celles de parents ou de proches, qui pourraient reconnaître un enfant, un conjoint, un ami derrière mes mots.
Désormais, je choisis donc de partager mon chemin tel qu’il est : avec mes tâtonnements, mes détours, mes élans et mes pauses.
Parce que je ne veux pas montrer uniquement la façade lisse et brillante, ou l’image de cette nana à la joie de vivre débordante et au mindset de croissance inné, qui transforme chaque chute en tremplin, en disant “même pas mal”… comme si tout était simple.
La vérité, c’est que sur le moment, chaque chute m’a mise en vrac… et que de la dernière, il me reste encore des traces : comme cette aversion à l’idée de devoir un jour retravailler pour un employeur, ou cette attention accrue aux signaux d’alerte de mon corps.
Mais loin d’être un frein, ces cicatrices guident mes choix, me poussent à créer ma propre activité, et me permettent de mieux comprendre celles et ceux qui traversent, à leur manière, leurs propres tempêtes.
Bref, je veux partager ce que j’ai de plus précieux au fond de moi : mon énergie, mon authenticité, mes hauts… mais aussi mes bas. Parce qu’ils font partie intégrante du voyage, et que certains pourront s’y reconnaître ✨
Et que c’est exactement grâce à ce chemin que j’ai appris :
- à prendre du temps pour moi, à écouter mon corps, à me remettre au centre de mes priorités.
- À remplir ma propre carafe d’eau, avant d’en verser dans les verres des autres 💧
- À me faire aider, moi qui étais si fière de dire que je n’avais besoin de personne pour me sortir des trous dans lesquels je tombais.
- Et surtout à m’aimer davantage, sans culpabilité… pour ensuite aimer encore plus fort ceux qui comptent pour moi. 💛
Aujourd’hui, cet apprentissage est loin d’être terminé. Je continuerai à expérimenter la vie qui me traverse : à tomber et à me relever, oui… mais aussi à savourer mes petits bonheurs, à célébrer mes réussites et à oser mes rêves les plus beaux.
Est-ce que cela fait de moi quelqu’un d’inconstant, de non légitime ou de non fiable ?
Non. Cela fait simplement de moi une humaine, qui avance à son rythme sur le chemin de sa vie.
Et qui veut partager son cheminement et ses trouvailles, sans filtre, avec celles et ceux qui pourraient en avoir besoin, souvent sans même le savoir… 🌟
Le papillon est prêt à déployer ses ailes...
Aujourd’hui, je ressens que le papillon qui sommeillait en moi est enfin prêt à sortir de sa chrysalide 🦋
Que ce temps d’exploration et de maturation était nécessaire.
Et que je suis prête à avancer, un pas à la fois, avec clarté et authenticité, dans la direction qui me fait le plus vibrer : mes premiers Joy Trips, dans ma ville de cœur, en Grèce 💛
Je veux leur donner le temps et la douceur nécessaires pour respecter mon rythme et pour qu’ils soient à la hauteur de ce que je souhaite offrir.
POURQUOI ?
Parce qu’ils incarnent exactement ce que j’aurais voulu vivre, à l’époque où je ne savais pas encore comment me remettre au centre de mes priorités.
Parce que je sais à quel point on peut se sentir perdu·e, fatigué·e, désaligné·e… et à quel point il est précieux d’avoir un espace pour souffler, se retrouver et rallumer sa lumière intérieure.
Offrir aujourd’hui aux autres ce dont j’aurais eu tant besoin hier… qu’ils soient tombés, qu’ils commencent à ressentir un déséquilibre, ou qu’ils aient simplement envie d’explorer une autre façon de vivre.
Voilà la raison qui guide chaque facette de mon projet.
Mon “pourquoi”, comme on l’appelle 🎯🌟
Ou tout simplement mon évidence, ma mission de cœur. 💛
Alors oui, j’ai pris des détours. Mais ce chemin faisait partie du processus.
Et aujourd’hui, je peux le dire avec confiance : je me sens prête à partager cette énergie nouvelle. 🌟
Et à accompagner celles et ceux chez qui mes mots résonneront, sur le chemin d’une vie plus alignée, plus joyeuse et plus belle 💛
Car au fond, ce ne sont pas les tâtonnements qui marquent, mais l’énergie.
Et la mienne est enfin alignée. ✨
Et grâce à ce joli signe aperçu cette semaine dans le ciel, j’ai bien l’impression que mon papa, qui veille sur moi depuis ses étoiles, est OK avec cette décision 🪶
Pour conclure 🌸
Ce long partage était important pour moi. Parce qu’il marque la fin d’un cycle d’exploration, et le début d’une nouvelle étape, plus claire et plus alignée ✨
Et que je commencerai en ouvrant les pré-inscriptions aux Joy Trips Happy Now 2026, ce 1er septembre.
Des séjours joyeux et inspirants en Grèce, pensés comme des bulles de bien-être hors du temps, pour ralentir, souffler et se reconnecter à l’Essentiel 💛
Parce que chaque chemin est unique, et qu’il mérite d’être honoré pas à pas… 🌱
Si ces mots résonnent en toi, je t’invite à faire ce bout de chemin avec moi.
Pour savourer, respirer, se recentrer… et laisser fleurir tout ce qu’il y a de plus beau en chacun de nous. 🌺✨
Merci d’avoir parcouru ces lignes. J’espère qu’elles auront semé, à leur façon, une petite étincelle chez toi, ou t’auront fait penser à un proche, qui pourrait en avoir besoin.
Si c’est le cas, n’hésite pas à partager cet article : une étincelle transmise peut parfois changer une journée… ou une vie 🥰