Amoureuse de la nature et coach passionnée, Nathalie t’invitera à te reconnecter à toi-même, au moyen de « bains de forêt » notamment. Avec Nathalie, tu découvriras les bases d’une vie plus saine, empreinte d’équilibre, et comment la nature peut être une source inépuisable de vitalité et de sérénité.
Qui suis-je ?
Grande amoureuse de la nature et de tout ce qui est vivant en nous et autour de nous, je me trouve aujourd’hui à un moment de ma vie que j’appelle mon « deuxième printemps » : celui qui permet de se réinventer et d’explorer de nouveaux horizons. Maman de deux magnifiques jeunes femmes, je redécouvre aujourd’hui le plaisir de m’épanouir dans une mission personnelle en lien avec la nature et le bien-être.
Mon parcours
Après une longue carrière dans les ressources humaines en multinationale, un souci de santé m’a fait revoir mes priorités et m’a ramenée à mes premières amours : les balades en pleine nature. Au fil des mois, des chemins parcourus et des immersions en forêt, j’ai retrouvé la santé. Mon système immunitaire s’est renforcé, mes facultés cognitives se sont régénérées, et mon énergie vitale est revenue.
Animée par cette reconnexion, j’ai suivi plusieurs formations et décidé de mettre mon expérience au service des particuliers, des équipes et des organisations pour les accompagner dans leurs propres transitions et les aider à se ressourcer en s’inspirant de la nature.
Ce qui m'énergise ? Mes passions ?
Ce que j’aime par-dessus tout, c’est accompagner des groupes pour les aider à retrouver un lien profond avec eux-mêmes et avec la nature, notamment à travers des bains de forêt. Je propose des expériences qui permettent :
- d’oublier le rythme effréné de la vie moderne,
- de se libérer des listes de tâches,
- de redécouvrir ce qui est essentiel pour le corps et le cœur,
- se reconnecter à nos cinq, voire six sens,
- ressentir notre appartenance à quelque chose de plus grand,
- s’autoriser à être, tout simplement, plutôt que de faire.
Alors, tu me suis pour un moment de retour aux sources ?
Mes activités / domaines d'expertise au sein d'Happy Now
Chez Happy Now, je propose des clés simples pour prendre soin de toi grâce à la nature. Par des moments de reconnexion et de contemplation, je t’invite à ralentir et à retrouver le chemin vers un bien-être durable.
Ma citation préférée
“Et dans la forêt je pars, pour perdre mon esprit et retrouver mon âme.” — John Muir
