Chaque personne est unique et possède des besoins spécifiques. Avec son approche personnalisée et son écoute attentive, Maud t’accompagne vers une harmonie du corps et de l’esprit. Ses massages bien-être et ateliers d’automassage t’aideront à te ressourcer et à te détendre.
Qui suis-je ?
Bonjour, moi, c’est Maud ! Telle une boussole guidée par l’écoute et l’empathie, j’ai toujours été animée par l’envie de comprendre et d’accompagner les autres. Après 15 ans dans le digital, j’ai choisi de me recentrer sur l’humain et le bien-être, en me dédiant aux bienfaits du massage. Le respect, le partage, l’harmonie et la vitalité sont les valeurs qui guident chacune de mes pratiques.
Maman de deux enfants, je comprends bien les défis de la vie moderne et l’importance de prendre soin de soi pour mieux rayonner auprès de ceux qu’on aime. C’est cette conviction qui m’anime aujourd’hui dans mon accompagnement.
Ce qui m'énergise ? Mes passions ?
Je suis particulièrement sensible à la beauté et au respect de la nature. J’adore me promener dans les champs et chemins près de chez moi. Un rayon de soleil qui pointe le bout de son nez? Pouf, je suis comme rechargée, reboostée !
J’ai aussi découvert la musculation à un moment de ma vie où je me sentais justement sans énergie et c’est là que j’ai compris que l’énergie, c’est un flux qui, pour circuler, doit être activé!
Enfin, que serais-je sans la musique? Elle m’accompagne au quotidien et permet aussi de décharger, tout comme le massage, les tensions accumulées de la journée.
Mes activités / domaines d'expertise au sein d'Happy Now
Au sein d’Happy Now, j’anime des ateliers collectifs autour de la relaxation et de l’automassage, pour apprendre à relâcher les tensions et retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.
Un avant-goût de mes ateliers : Chaque séance débute par un moment de pure joie pour réveiller l’énergie vitale et activer la circulation sanguine. Au rythme d’une musique douce et enveloppante, nous réveillons le corps en douceur. Puis, je t’invite à explorer des techniques simples et efficaces d’automassage, pour relâcher les tensions et cultiver un bien-être durable au quotidien.
J’interviens également lors des Boost Camps, pour accompagner les participants à mieux gérer le stress et à intégrer des pratiques bien-être faciles à reproduire au quotidien.
Ma citation préférée
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. » — Gandhi
Cette citation résume parfaitement ma philosophie de vie. À travers mes ateliers, je t’accompagne avec douceur et bienveillance pour t’aider à relâcher les tensions, recharger ton énergie et prendre soin de toi, jour après jour.
