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Shiatsu Bien-Être

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Le shiatsu (指圧, littéralement « pression des doigts ») est une thérapie énergétique et holistique d’origine japonaise qui permet de rééquilibrer en profondeur le corps et l’esprit.
Cette technique manuelle est officiellement reconnu par le Japon depuis 1955, par l’Union Européenne et l’OMS comme médecine complémentaire et digne d’intérêt. Elle utilise la pression par le toucher (doigts, paumes, coudes..) afin de stimuler des points sur l’ensemble du corps. Le but étant de conserver ou de rétablir la libre circulation de l’énergie dans les méridiens d’acupuncture. On distingue le shiatsu “bien-être” (qui vise le rééquilibrage, la détente et la relaxation profonde) du shiatsu “thérapeutique” qui lui propose une réponse à une problématique particulière.
Le Shiatsu est notamment indiqué en cas de fatigue saisonnière, soutien du système immunitaire, maux de dos, burn out, stress, migraines, troubles du sommeil (insomnie..), problèmes de digestion, troubles émotionnels…