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Restore&FeelGood

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Passionnée par le domaine du bien-être, la nature, la danse et la psychologie positive, je souhaite faire connaître davantage les bienfaits du Restorative Yoga en Belgique.  Je suis une personne douce et énergique et j’aime particulièrement faire naître des petites pousses de bonheur dans le jardin de votre vie.  

Grâce à différents outils combinés (dont le Restorative Yoga), j’aide les personnes hypersensibles et les personnes à haut potentiel à avoir une vie plus sereine et je les accompagne vers une liberté intérieure et une optimisation de leurs ressources.

Je propose également des séances individuelles pour prévenir et aider à la guérison du burn-out grâce au Restorative Yoga et des exercices simples de lâcher-prise et de confiance en soi.  Dans ce cadre, ma spécialité est le traitement de l’anxiété (surtout l’anxiété de performance) et nous travaillons aussi sur le lâcher-prise par rapport au perfectionnisme.   

Au plaisir de vous rencontrer très bientôt,

Isabelle Fraile